Hier steht nicht nur die Körperlichkeit (Asanas) im Vordergrund des praktizierens, das Spirituelle schwingt unabdingbar mit.
Der Einstieg ist für wirklich alle in jedem Alter geeignet und über unser Yoga-Angebot immer möglich.
Vor allem in der persönlichen Betreuung kann auf Ihre individuellen Vorraussetzungen und Themenschwerpunkte das Yoga-Concept ideal zugeschnitten werden.
Dies gibt die richtige Möglichkeit bei gesundem Maß regelmäßig überwältigende Erlebnisse in der Selbstwahrnehmung so wie das Erweitern/ Durchbrechen bisheriger physischer aber auch psychischer Grenzen zu erfahren.
Somit ergeben sich vielleicht neue Möglichkeiten und Perspektiven für viele Bereiche des Lebens.
Yoga ist nicht nur "herabschauender Hund", "Cobra", "Krieger" und "Baum", sondern eine allumfassende Lebensphilosophie und Systemik.
Ganz anders als in den meisten Yogaschulen in denen Sie in Klassen und Stufen Ihren Yogaweg erarbeiten dürfen oder im Fitnessstudio in "bunter und wechselnder" Truppe- was auch vollkommen in Ordnung ist-, einen kleinen Einblick in Yoga bekommen, erwartet Sie Yoga bei Private Body Fit.
Wir "lehren" auch nicht, -lehren kann Sie nur das Leben mit all seinen Facetten, Aufgaben und manchmal auch Hürden, sondern stehen als Berater und Vertrauter zur Seite um z.B. neue Perspektiven und Möglichkeiten wie Chancen zu erkennen und zu nutzen.
Ihr Yoga und somit Ihr weiterer Weg entwickeln sich in Ihrem Leben idealerweise Schritt für Schritt mit allem was dazu gehört, alles zu seiner richtigen Zeit!
Auch hier nehmen wir Ihre individuellen Wünsche, Bedürfnisse, Interessensschwerpunkte und Vorraussetzungen (z.B. gesundheitlicher Natur oder gegebenen Lebensumständen...) als Grundlage für Ihr individuelles Yoga.
Unser Yogaangebot ist umfassend und beinhalten alle der systemischen Wissenschaft des Yoga unterliegenden Bereiche. Achtsamkeit, Atmung, Meditationen, Selbstfindung, Persönlichkeitsentwicklung uvm.
Mit Private Body Fit haben Sie ihren "ganz persönlichen Yogi" zur Seite der Sie ganz irdisch und zeitgemäß an Yoga heranführt oder Sie auf Ihrem schon längst begonnenen Weg begleitet.